★★★★☆
4.7 étoiles sur 5 de 732 notes
2016-07-05
Vegan santé - de Marie Laforet (Author)
Details Vegan santé
Le tableau suivant contient des spécificités complémentaires du Vegan santé
| Le Titre Du Livre | Vegan santé |
| Sortié Le | 2016-07-05 |
| Traducteur | Zlata Jeanett |
| Chiffre de Pages | 109 Pages |
| La taille du fichier | 20.93 MB |
| Langue | Français & Anglais |
| Éditeur | Tor Books |
| ISBN-10 | 7599669924-ZTF |
| Type de Fichier | EPub AMZ PDF iBook PNG |
| de (Auteur) | Marie Laforet |
| Digital ISBN | 032-0878654826-ITK |
| Nom de Fichier | Vegan-santé.pdf |
Télécharger Vegan santé Livre PDF Gratuit
Une alimentation vegan équilibrée contribue à la bonne santé de notre cœur et de nos artères Les végétaux ne contiennent en effet pas de cholestérol et très peu de graisses saturées Ils apportent des fibres et des nutriments indispensables à la santé
Le vegan c’est quoi Le vegan c’est l’abréviation de veganisme Ce terme remonte aux années 50 lors de la création aux ÉtatsUnis de la « Vegan Society » dissidente de la « Vegetarian Society » qui se refusait à faire la promo d’une alimentation sans produits laitiers
Etre vegan nest pas prôner un égalitarisme entre les espèces Mais sarroger le droit de massacrer plus de 60 milliards danimaux par an pour un simple plaisir gustatif par habitude alors que ce nest pas nécessaire peut au moins faire réfléchir à trouver dautres solutions pour se nourrir Réfléchir nest pas un gros mot vous savez
Qui na pas déjà entendu parler du régime vegan Plus quune simple façon de salimenter le véganisme devient aujourdhui un vrai nouveau mode de vie
Les végétariens sont probablement en meilleure santé parce quils font plus attention à leur santé globale mangent plus de légumes sont moins susceptibles de fumer plus susceptibles de faire de lexercice etc Cela na rien à voir avec le fait déviter les aliments dorigine animale
Nous allons l’écarter tout de suite il est certainement possible de manger sainement tout en ayant un régime qui contient quelques produits animaux
Il ressort de létude que les végétariens ont un taux de cholestérol nonHDL le mauvais cholestérol et un indice de masse corporelle rapport poidstaille plus faible